Not known Details About ดื่มกาแฟ
แม่แบบคอมมอนส์หมวดหมู่ลิงก์ตรงกับวิกิสนเทศรอบรั้วการตลาด : เนสกาแฟ ชูเกษตรเชิงฟื้นฟูสร้างอนาคตยั่งยืนให้วงการกาแฟไทย
กาแฟสามารถป้องกันอาการหอบหืดได้ นั่นก็เพราะโรคหอบเกิดจากการที่ประสาทสำรองถูกกระตุ้น จึงแสดงอาการหอบออกมา แต่เมื่อดื่มกาแฟดำเป็นประจำ ฤทธิ์ของกาแฟดำจะเข้าไปช่วยระงับความตึงเครียดของประสาทสัมผัสสำรอง และไม่ทำให้เกิดอาการหอบนั่นเอง
จึงไม่ต้องสงสัยเลยว่ากาแฟโดยธรรมชาติ เป็น “อาหารเจ” อย่างแน่นอน สามารถติดป้ายหรือสัญลักษณ์ "ธงเจสีเหลือง" ได้เลย
สำหรับสาวๆ คนไหนที่ชอบทำอาหารเป็นชีวิตจิตใจ โดยเฉพาะอาหารทะเล แล้วครัวมีกลิ่นคาวจนกลายเป็นทะเล วันนี้เรามีวิธีกำจัดกลิ่นคาวด้วยกากกาแฟมาบอกกันค่ะ ลองนำเมล็ดกาแฟทาบนฝ่ามือ หรือ ทิ้งไว้ในครัว ก็ช่วยขจัดกลิ่นคาวปลาได้เกลี้ยงเลยทีเดียว
สรุป คอกาแฟมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ลดลงซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะสมองเสื่อม
มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ยืนยันได้ว่าการดื่มกาแฟสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งในช่องปาก มะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งตับได้ เนื่องจากคาเฟอีนจะไปช่วยยับยั้งการเกิดเซลล์ผิดปกติ และกำจัดสารพิษที่ร่างกายได้รับออกไปได้ในระดับหนึ่ง และที่สำคัญยังลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคเบาหวานได้อีกด้วย
โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์ วัฒนธรรมการดื่มกาแฟในไทย เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด
แทงก์ขนาดกระทัดรัด ไม่กินพื้นที่ ก่อนใช้งานก็เพียงเติมน้ำให้เต็ม
เนื่องจากคาเฟอีนมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการขับปัสสาวะ หากดื่มกาแฟติดต่อกันเป็นเวลานาน ย่อมทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียม ไปพร้อมกับการปัสสาวะได้อย่างมากขึ้นแน่นอน จนนำมาสู่ความเสี่ยงของภาวะการเกิดโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะกับผู้หญิงวัยทองที่ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนง่ายอยู่แล้ว ยิ่งไม่ควรดื่มกาแฟมากเกินไปจะดีที่สุด
มีงานวิจัยระบุว่า แม้ว่าคาเฟอีนจะมีส่วนช่วยให้ร่างกายเกิดการขับปัสสาวะ แต่ร่างกายของเราก็สามารถปรับตัวให้สามารถรับมือกับคาเฟอีนที่เข้าไปในร่างกาย โดยไม่ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำได้ อย่างไรก็ตามคอกาแฟหลายคนยอมรับว่า หากเริ่มต้นตื่นเช้ามาก็ดื่มกาแฟเลย จะพบว่าตลอดทั้งวันที่เหลือ พวกเขาจะดื่มน้ำเปล่าไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย พูดง่ายๆ คือติดกาแฟเสียจนลืมดื่มน้ำเปล่านั่นเอง ดังนั้นถ้าไม่อยากทำร้ายตัวเองด้วยการดื่มน้ำน้อย ก็ควรดื่มน้ำเปล่าสักหนึ่งแก้วหลังตื่นนอน ก่อนที่จะเดินไปชงกาแฟดื่มอีกครั้ง ไม่แน่คุณอาจจะดื่มกาแฟน้อยลงเพราะอิ่มน้ำไปบ้างแล้วก็ได้
ดูบทความหลักที่: กาแฟกับสิ่งแวดล้อม
บทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมจากผู้เขียน
ใส่ผงอบเชย หรือเครื่องเทศอื่นๆ ลงไปแทนน้ำตาล